Enem 2026: um a cada cinco participantes faz prova como treineiro

O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) de 2026 tem 1.015.132 participantes que não concluem o ensino médio neste ano, mas fazem as provas para autoavaliação e para conhecer o exame na prática. Eles correspondem a cerca de 20% dos mais de 5,05 milhões de inscritos confirmados — são os chamados treineiros.

A nota obtida por esses participantes não vale vaga em faculdade nem garante o certificado de conclusão do ensino médio. Ainda assim, a experiência vai além dos simulados escolares: ajuda a administrar o tempo para responder a todas as questões, a lidar com o cansaço e a entender o próprio comportamento na sala de aplicação.

É o caso de Arthur Luís Rocha, de 16 anos, estudante do 2º ano do ensino médio de uma escola privada de Brasília. Ao terminar as provas deste domingo (15), ele terá concluído sua terceira experiência no exame, que faz desde o 9º ano do ensino fundamental. O jovem enxerga a vivência como fundamental para perder o medo do "dia D" e identificar falhas antes de tentar uma vaga real no curso de ciências econômicas, na Universidade de Brasília (UnB). "Ser treineiro nos prepara para a prova, no ano mesmo que for valendo nota para entrar no curso superior. Porque posso ver o que muitas pessoas costumam errar, o ritmo de responder às questões, como fazê-las, como me comportar. Também me ajuda a perder o nervosismo, que é algo que já me atrapalhou em outros processos seletivos", avalia.

O coordenador e professor de biologia do 3º ano do Colégio Poliedro de Campinas (SP), Bernardo Hallack Fabrino, aprova a estratégia. Segundo ele, conhecer a forma de aplicação também é uma preparação relevante, pois reduz o nervosismo e traz segurança para o ano em que a prova valerá vaga. O educador resume que o aluno precisa focar em três pilares: dominar o conteúdo; compreender a estratégia de execução, como o formato dos itens e a gestão do tempo; e ter controle emocional. "O aluno precisa estar atento a esses aspectos também porque o Enem é uma prova de resistência", orienta.

Fabrino destaca que o treineiro não deve encarar o exame de qualquer maneira e que a postura deve ser de "valendo vaga". Após o resultado, o estudante pode relacionar acertos e erros à nota atribuída pela Teoria de Resposta ao Item (TRI), metodologia adotada pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep) para calcular as notas das questões objetivas. O mesmo raciocínio vale para a redação, segundo o professor, que vê no desempenho um mapa para melhorar a performance no ano seguinte.

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